由于保持长期坐姿，每一个做号的人都患有不同程度的腰椎间盘突出问题。

　　这些都是运营要做的事，我涉猎的方面稍微广一些，细分来看，其实包含了三个岗位：内容运营、活动运营、产品运营，提炼这几个岗位的侧重点。

还包括周报、月报，分析一整个阶段内的趋势变化。